最新鮮的空氣維他命～負離子

空氣的另一項資源為受到注目的『空氣離子』。這不僅僅是氣溫、濕度、風量、風向、微風徐徐的原始條件而已,還包含了我們對於更具備生理學的健康條件的『空氣』的企求。所以,美國哈佛大學公共衛生學院生理學系教授雅格勞博士，將它稱為『空氣中的維他命』。 
＊例如：當我們站在瀑布旁邊、流速急湍的溪流旁、海浪拍打礁岩的海邊時，就會感到清爽。這是因為有大量『負離子』的關係。當瀑布或溪流的水衝撞岩石時，將會濺出浪花飛沫。此時這些浪花就會產生負離子。還有，當我們在高原或森林等空氣新鮮之處，亦可得到同樣的體驗。日本的森林地帶，是由高低山巒的複雜起伏所形成的。在這種山岳森林地帶，由於高度差而產生電位差，因而增加空氣中的負離子。 
＊從古至今，凡是修練的人往往住在山中，吸取瀑布之空氣而進行修練，這是大家都知之甚詳的。古人由經驗而知道，瀑布周圍可以使人們心情舒爽及沉著，此外，在有溫泉之處，亦可觀測得到具有很多的『小離子』。由此可見，對健康有良好影響的，就是小離子以及負離子。 
＊自然界中的負離子：
負離子是空氣的維他命 一般而言，正離子多產生於污濁的市區及密閉的室內，令人鬱悶倦怠。正離子含量較多的空氣，對生物容易造成不舒服或焦躁不安，導致頭痛、失眠、便秘、食慾不振等，相對的；負離子較多的空氣對於生物具有鎮靜、抑制作用，並能消除疲勞、促進入眠及增加食慾。反應遲鈍並容易發怒。我們認為這是因為這種風減少了空氣中的負離子，負離子對人是好處的，它們可以改善人的腦功能，提高情緒﹔而正電子卻有相反的作用。　　 
＊負離子具集塵作用避免呼吸道受異物刺激，同時能促進呼吸器官上織毛性運動排除異物、灰塵、廢物於器官外，防止呼吸器官受到異物的感染、刺激及傷害。負離子能維持細胞膜的電位的正常化；強化細胞的功能，排除CO2異物於體外，吸收氧氣O2。負離子可增加肺活量；降低呼吸量及降低呼吸頻率、平滑肌的緊張度，增進呼吸道黏液分泌的正常化，及降低黏膜的分泌和刺激反應。 

＊大自然如何產生負離子： 
植物的光合作用使CO2 →O2，產生負離子 
大氣的臭氧層分解O3→O2，產生負離子 　　 
陽光中的紫外線分解空氣離子成負離子　　 
閃電分解空氣中之O3→O2，產生負離子　　 

水落差(如瀑布)、土壤中放射性物質產生大量負離子所以海濱、山村、鄉間、樹林、花園、瀑布、噴泉等含較多的地方；而城市、街道、人群擁擠的公共場所和通風不良的居室等處則陰離子較少。 　　 

在自然界中，人們可以感受到負離子的存在。雷電過後,野外的空氣非常清新，因為空氣中雷電造成的大量負離子，海邊空氣也非常清新，因為海洋中頻繁的雷電和海浪的湧動造成大量的負離子，被海風帶到海邊。

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