剛好我媽媽也有在照遠紅外線來舒緩她的關節疼痛，她建議我去參考遠紅外線網站上的照射方法，於是我開始嘗試使用遠紅外線來改善我疲勞的問題，我就每天晚上睡覺前及睡覺時邊睡邊照。照了一陣子後我疲勞的現象明顯改善了。

      另外我也發現了另一個照射遠紅外線的收穫，以往工作太忙，壓力太大時都肌肉不舒服，現在有遠紅外線的幫助，要睡覺時趕快照一下這樣就明顯減緩了。